我が人生で一番大好きな映画、【マディソン郡の橋】のフルムービーサイトを見つけてしまった・・！観たい〜＞＜が、時間がない〜＞＜これはちょこちょこではなく一気に観たい。もう何度観たか、読んだか分からない物語。 【ショーシャンクの空に】も久々に観…

本日、ウェーブストレッチリングのインストラクターとしてデビューしました。ご参加くださったみなさん本当にありがとうございました。 泣この短い時間でみなさんがもっと親しくなりより健康により楽しく過ごせる空間作りが出来るようにがんばります＾＾ 詳…

ホワイトニングってどうなんだろう〜？安全なのかなぁ。漂白ってなんか身体に悪い気が＾＾；でも白い歯って憧れるなぁ・・。 本当は茶系のお茶が大好きなのだけれど歯への着色を考慮してハーブティや緑茶を渋々飲んでいるうちにわりかし(←標準語？)好きにな…

抜き、と言うか控え目生活ね＾＾；これがなんと続いています。まっ炭水化物以外はガンガン食べていますが＾＾；ヤル気になれば意外と何でも出来るものなのね・・！気のせいか、肌の調子が良い気がする。ありがたいことになぜかむかしから『肌がキレイ』と言…

ちょっと地味に忙しい日々・・。 そんな中、今週から神奈川某所でウェーブストレッチリングのクラスを持たせていただくことになりました！ 詳細は後日ＵＰします！

やっと治ったと思ったらまた風邪気味っぽい〜＞＜ただ喉が痛いだけなのだけど・・。気をつけているのだけど何だかな〜＞＜とりあえずだいこん飴をまた作ってみました。はちみつかりんも飲んで今宵は早めに寝ましょう＾＾

炭水化物は大好物なので完全に断てないし断つ気はさらさらないのだけれど明らかに摂取過多の傾向があるので＾＾；炭水化物控え目ダイエット(痩せるとかではなく食事療法)を軽い気持ちで始めてみました。実は今日で5日目！効果は現在のところまったく不明なの…

1995年制作の古めの映画です。某レンタルビデオ店に置いていなかったので諦めていたのですがたまたまインターネットでFull Movieのサイトを見つけ、時間を見つけてちょこちょこと観ていました。 簡単なあらすじ(ウィキより)『バスケットボール・ダイアリーズ…

昨日の話の続きです。なつかしさもあり、新聞奨学生当時の仲間のひとりに連絡してみました(3、4年振り？)。わたしより3つくらい上だった気がする・・。何と昨年の夏に転職し、いまイタリアンのお店で修業をしているとのこと・・！激務で大変だそうだ。 土俵…

今月の光熱費、たっかー！！電気もガス代もうなぎのぼりでびっくりした・・＾＾；節約はけっこう好きでちょこちょこと気を遣っていたつもりなのだけれど・・＞＜自称だがケチではないと思う。倹約家になるベースは大学生活かなー。 もー学生時代、それはそれ…

なんか久々にブログっぽい話題！ 笑サルサのレッスンまで時間があったのでカフェに寄ってみました。東横線綱島駅にある【ポイントウェザー】。ここ、良いかも〜＾＾何だか昭和とオリエンタルが融合したような和む雰囲気。旅人が集まるカフェらしい。たまたま…

仕事のお誘いが四方から舞い込んできた・・！ボランティアワークもあるのでまだまだ収入源とは言い難いけれど(ときにマイナス＾＾；)【もう二度とチャンスはない、そんな気持ちでどれだけ努力できるかが大切】との友からの言葉を励みに頑張っていこう〜！友…

日本語で言うと【少しの間だけでも】になるのかな。がん患者さんに、少しの間だけでも病気のことを忘れさせてあげたい、と言う方たちの気持ちが集まり実現したようです。 彼らに派手なメークを施し、写真を撮る。患者さんたちには目をつむってもらっているの…

そう言えばよくあるダイエットの手法?のひとつに【揚げ物の衣を(半分)取り除く】と言うのがあるがあれってどうなんだろう・・。作り手に失礼だし飢餓の国にも失礼だと思うのだがＴＶで普通に放送されてしまうこのおかしさ。食事を半分残すとか、もはや理解不…

先日、某番組で特集されていました。要は炭水化物を抜くってことですね？考案した現役医師の自宅にはナント炊飯器がないそう・・！おしょうゆやみりんなどの調味料を味わうのではなく素材(野菜そのものなど)を味わっているのだそう。確かにその方はとても若…

これはちょっとすごいかもしれない・・＞＜腰痛の回復が一時的ではなく持続している・・！腰もちゃんと反れるし、このまま定期的に続けたら20数年振りにバク転が出来るようになるかも・・！さすが腰は【要】と書くだけあって腰の調子が良いと気分も良い♪ 個…

本日も冷蔵庫整理のため鍋料理＾＾；今宵はもつ鍋だったのですがもつは美味しいね〜！あまりお肉は好まなくなってきたけれど砂肝ともつは好きかも・・。焼き鳥は意外と鳥皮が好きだったりする。 飲めたら楽しいだろうなぁ・・。あわびとか白子とか、良さがわ…

アクロヨガってなんぞや？って感じですよね＾＾；これはアクロバティックとヨガとタイマッサージを融合させた新しい(たぶん)ヨガ。なんでもかんでも【ヨガ】ってつけるなよ〜！と軽視していたわたし。 が！とても気持ち良かったし楽しかった〜！身体が思い切…

今日は午後から日本橋でヨガレッスンがあったのですが考えてみれば駅伝のゴールもすぐ近く・・。大手町まで応援に行けば良かった〜＞＜ それにしても東洋大の強さには圧巻・・！皆にそれぞれのドラマがあり、それぞれの思いを抱えながら走っている。母校もそ…

好きな俳優のひとりであるウィル・スミスが息子との親子共演を果たしたことで話題となった映画です。タイトルの意味がイマイチよく分からなかったのですがどうやら【地球後暦】と言う意味らしい。地球を捨てた人類が別の惑星に住み始めてから1000年後の話。…

2014年かぁ・・！昨年の後半はちょっとブログが抜けてしまう日があったなぁ＞＜ 今年の抱負は山ほどあるぞ・・！まずは延ばし延ばしにしていた英語の能力の数値化を試みます！英語検定もいろいろあるけれどTOEFL、受けます！ (言ったからにはやらねば＾＾；)…