初アクロヨガ
アクロヨガってなんぞや?って感じですよね^^;
これはアクロバティックとヨガとタイマッサージを
融合させた新しい(たぶん)ヨガ。
なんでもかんでも【ヨガ】ってつけるなよ〜!
と軽視していたわたし。
が!
とても気持ち良かったし楽しかった〜!
身体が思い切り伸ばされて
内臓が本来在るべき位置に収まった感じ。
これを続けたら悩みの種の腰痛から解放されそう・・!
密着度の高いヨガなので知らない人と突然触れ合うことに
支障がない人にはオススメのヨガです♪
背格好が似ていたらパートナーや友人と楽しめるかも♪