今日はなかなか多忙な一日でした。午前中はウェーブストレッチリングクラスの代行のため横浜のスポーツクラブへ。 その後は精神科デイケア患者さんにヨガを指導させていただくために急いで都内の某病院へ。そこでプチトラブル(と言うほどでもないが)発生。ヨ…

夏生まれのせいか、夏野菜がとても好きで中でもトマトには目がなく^^;さきほどスタジオレッスンを終えて近所の有機栽培農家さんのところで大量に購入♪まもなくわたしの胃の中に消えゆくでしょう。 そして何と近々ミニトマト栽培をスタートする予定!!(あくま…

自宅にあった無用の長物を、出品してみました。無事に落札者が現れ、しばしやりとり。トラブルもなく気持ちよく終えることが出来たがそれにしても終始気を遣うことと言ったら・・^^;対価を得るって大変なのね〜。 笑

一週間の扁桃腺大荒れ生活から解放され、ご飯がまた今まで通り美味しく食べられるようになりました^^薬を大量に飲む結果となってしまったけれど西洋医学もすごい。 と言うわけで？今日は久々にダンスレッスンに行くことが出来ました。ずっと行けなかったので…

風邪をこじらせてからかれこれ一週間が経ちました・・。仕事をしながらなのでなかなか完治はせず^^;いまだに喉が腫れていますが食欲は徐々に戻り始めて来ました〜。しかし喉はまだ赤い。鏡で自分の喉を覗き見るとお〜赤く腫れているのが見てわかるね！外側か…

のどがあまりにも痛いので近所の名医(遠方からも来る)さんのところへ。耳鼻咽喉科ですが、いつも混んでいて停車している車のナンバーもバラバラです。 なんと(と言うほどでもないが)扁桃腺がとても腫れているそう・・。確かに、例えるなら今までの人生で味わ…

先日のプールの指導にて水温があまりにも低い日が２日連続続き、すっかり風邪を引いてしまった＞＜昨日は楽しみにしていたダンスのレッスンと代々木でのタイフェスティバルに行けず寝込む始末(泣)よくこういうこと(風邪で寝込んだりすること)を【神様がくれ…

本日も掃除の合間にクッキー作り。趣味、と言うより小麦粉消費のため、と言った方が正しいかも^^;予定ではバリバリと固めに仕上がるはずなのだけれど思いつきで乾燥おからを混ぜてしまい、まるでタマゴパンのような仕上がりに・・^^; お皿にのせるとビジュア…

学生時代の趣味は何を隠そう(隠していないが)【懸賞】でした。就活の履歴書の趣味欄にも懸賞と堂々と書いていたっけ。 笑当時はハガキが主流だったのでせっせと書いては応募をしていました。あ、あとＦＡＸで応募もしていた。意外と運も向いていたようで小物…

久々のホームベーカリー。 写真の撮り方が(かなり)悪いだけできちんと一斤分焼けました^^;バターの代わりにオリーブオイル、お砂糖はきび糖を使用♪巷では炭水化物抜きダイエットが流行っているけれどご飯もパンも甘いモノも大好きでやめられません^^;

まさかの風邪・・＞＜熱も悪寒もあるし鼻水は止まらない＞＜喉の痛みは緩和したけれど今日の仕事は水泳の指導・・。風邪をひいての出勤もつらいがまさかプールとはちょっと過酷だ＞＜ 電話一本で休めるし休んだ方が身のためだけれど行っちゃうんだよな・・変…

喉が痛い・・＞＜早く寝よう＞＜

本日のウェーブリングのクラスにて。常連の年配女性の方に『先生は優しいのね』と突然言われた・・！ インストラクターにしてはちょっと覇気がないかもと悩んでいたところだったので(キャピ感←(死語)ないし)この言葉はとても心に響いた。そうか元気いっぱい…

とは言っても遠出の予定もなくのんびり。久々に予定のない休日(ちょっと外出するくらい)。なので現在衣替え中^^いつまでも冬服を出していると気の流れ?を悪くしてしまう気がする。 さて今日の手作りおやつは何をつくろうかしらね。間食はしないのが一番なん…

今月の個人的なテーマが【お菓子が食べたくなったら自分で作る】という何とも難題ではありますが掲げてしまったのでとりあえず作ってみました。 わが家のモノ言わぬペット、かぼ丸。形がイビツになってしまったので写真の大半がベール(かぼ丸)に包まれていま…