出来た！

ヨガのポーズの中でもバランスが難しいとされている

頭立ちのポーズが今日、初めて出来ました＾＾

どんなポーズかと言うと　　　　

↑こんな感じのポーズです。
　ヨガポーズの王様と呼ばれているそう。
(どこからかのＨＰから引用させていただきました)

バランス感覚が掴めた瞬間がわかり、感動〜＾＾

明日はもっと長く静止していられるようにがんばろう＾＾