ヨガのポーズの中でもバランスが難しいとされている頭立ちのポーズが今日、初めて出来ました^^どんなポーズかと言うと ↑こんな感じのポーズです。 ヨガポーズの王様と呼ばれているそう。 (どこからかのHPから引用させていただきました) バランス感覚が掴…
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