さすがに

今日はだるかった・・。

昨日のジムでのトレーニング、気合い入れ過ぎたみたいｗ

調子に乗ってあれこれ試したものだから

筋肉痛までは行かなかったけれど・・だるいｗ

しかし最近は(多少)寝付きが良くなってきたのは幸い。

わたしは６時間睡眠がBESTのようなのでなるべく

それを守って生活していきたいなと。

今日のスコール？もすごかった。

でもまだまだ水不足なんだよね。

節水しなくては＞＜