始動！

今月からプライベートシニアヨガのレッスンを

させていただくことになりました・・！

川崎市内でご希望の方はお知らせください。

ウェーブリングと併せて身体をほぐして

伸ばして引き締めていきましょう！！

なるべく交通機関を利用したくないので
(お客さまの料金のご負担を減らしたい)

近隣の方、もしご覧になっていらっしゃいましたら

メッセージをください。

乳がんケアのためのヨガも始まりました。

呼吸が出来ればヨガは出来ます。

椅子でも、布団やベットの上でもストレッチやヨガは可能です。

身体がほぐれると心もほぐれます♪

背中を押すお手伝いが出来たら最高に嬉しいです＾＾

ところで今日の雪のすごさと言ったら・・！

北国の人は強いなぁ・・＞＜

都心はこの雪で四苦八苦だもの＞＜