2013-07-15 ほどほどに 昨日は疲れを癒すべくストレッチ、ヨガ、瞑想を1時間くらいしたところ目が冴えて眠れなくなってしまった^^; しかしようやく6勤を終え心からリフレッシュ・・! 休みの前のこの瞬間がとても好きだなぁ^^