サッカーその後

太ももがひどい筋肉痛で仕事にも支障が＾＾；

何もないところでつまずいたり階段では息切れ・・。

こんなに体力が落ちていたとは〜・・＞＜

サッカーのお陰で爆睡の毎日だけれど

今からジョギング始めた方が良いのかしら

それとも

ある程度回復してからの方が良いのかしら・・。



【膝が笑う】を身をもって体験中。　笑