体調不良？

気をつけているんだけどな・・＞＜

今日のヨガでちょっと学んだのだけど

自分のココロに余裕がないと

相手(自分以外)の嫌な部分ばかりが目についてしまうらしい。

自分のココロにゆとりがあると

相手を寛大に見ることが出来るらしい。

今はちょっとココロに余裕がない感じ。

環境を変えるのも選択のひとつだと思う。