2012-12-06 健康的? 仕事の絡みもあって、最近1日一万歩は軽く歩くようになった。何となく健康的な趣があるが当の本人は帰宅後ヘトヘト・・^^;しかも自宅界隈はアップダウンが激しいので平坦な道を歩くのとはわけが違う・・w 筋トレのつもりでがんばりましょうか・・^^