今日の晩ごはん

豚肉の生姜焼きを作りました。

生姜は意識してたくさん食べるようにしています。

ところで今朝体重を計ったらなんと

一昨日より1.5キロも増えていたのでｗ今日はプチダイエット。
(間食を控えただけだけどｗ)

体重は増えないが減らない。

一定の値をだいたい前後しています。

年上の友人たちが30代後半になると面白いように脂肪がつくと

言っていたので気をつけなくては＞＜