ちょっとしんどかったが夜ヨガに初参加してみました。朝ヨガも気持ち良いけれど、一日の終わりにするヨガも一日を振り返るのに悪くないなあ・・。 けれど基本朝型人間なのでちょっときついかもw たまには良いかもね♪
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